Un cambio de mentalidad para una vida más saludable.
Aunque vivimos en una “sociedad ideal”, no ha sido hasta ahora cuando nos hemos empezado a dar cuenta de las consecuencias nocivas que pueden tener para nuestra salud todas las innovaciones y comodidades de las que disponemos.
Tenemos acceso a luz artificial las 24 horas del día, que nos permite estar en vigilia el tiempo que deseemos. Si tenemos hambre podemos acceder a comida rápida y sabrosa a cualquier hora. Disfrutamos de transportes cómodos y vidas sedentarias.
Hemos normalizado sintomatologías como:
Dificultad para dormir y descansar
Dolores musculares y articulares
Dolores de cabeza
Inflamación abdominal
Cansancio e irritabilidad
Nerviosismo y preocupación
Tristeza, añoranza y ansiedad
Sobrepeso
Miedo irracional
Y un largo etc.
Todas ellas provocadas mayoritariamente por el estrés.
Un origen que puede venir del estrés emocional, ambiental, bioquímico o mental.
Nuestro modelo actual de asistencia sanitaria está enfocado en el tratamiento de la ENFERMEDAD, y ha dejado de lado el propósito del ser humano que busca en su vida; salud, bienestar, calidad de vida y felicidad.
El propósito de mi proyecto es ofrecerte un modelo innovador de asistencia y salud integral que parte de un cambio de paradigma, un cambio de mentalidad.
Me llamo Yolanda Ríos.
Soy psicóloga y coach y me encantará enseñarte cómo cuidar tu salud de manera integrativa para que tengas una longevidad saludable.
Para mí Yolanda, es vitamina; una parte muy importante de mi vida. Me ayuda a poner los pies en la tierra y estar presente en el cada momento de mi vida.
Estando con Yolanda conseguí vencer miedos y saltar alguna barrera que estoy segura que sin ella no hubiera sido capaz de conseguirlo.
Me dejaba llevar por la inercia de la vida, pero no era capaz de elegir. Con Yolanda aprendí a decir que no cuando era necesario y a buscar lo que me hace feliz.
Creo que Yolanda es una apuesta segura para resolver problemas, en mi caso de seguridad y autoestima y gestión del tiempo, de aplicación en el mundo laboral y personal, y no tengo dudas de que en otros muchos campos.
Te ofrezco la posibilidad de dar un giro de 180º a tu vida, tomando consciencia de la importancia que tienes en tu vida, cómo único protagonista de tu salud.
Entendiendo la Salud como un todo. Proponiéndote un modelo INTEGRATIVO enfocado en su prevención y no en el tratamiento de la enfermedad.